โภชนาการสำหรับผู้สูงวัย ที่อุดมด้วยสารอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม และช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้
บทความน่ารู้
-
-
วิธีดูแลส่งเสริมสุขภาพจิต โดยมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับอารมณ์ กลยุทธ์การรับมือ และบทบาทของผู้ดูแลในการให้การสนับสนุนทางอารมณ์
-
10 นิสัยประจำวัน ที่สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุชะลอวัย โดยเน้นที่การมีรักษาสุขภาพที่ยืนยาวและความเป็นอยู่ที่ดี มีพื้นฐานจากการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
-
บทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับคำว่า ติดหวาน ว่าเป็นอย่างไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง อาหารติดหวานนี้จะทำให้เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้อีกบ้างไหม
-
ปัจจุบันนี้ผู้ป่วย โรคกรดไหลย้อน พบว่ามีสถิติสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เป็นความผิดปกติกล้ามเนื้อที่อยู่ระหว่างกระเพาะอาหารและท่อทางเดินอาหาร
-
หากเรามีความรู้และทักษะในการรับมือ และมี วิธีดูแลผู้สูงอายุ อย่างถูกวิธี ก็จะทำให้ผู้สูงอายุมีสภาพร่างกายและจิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน